В центре общения старшего поколения сотрудники Шарчинского ДК 27 февраля провели час здоровья «Здоровье — это здорово!» Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей: оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, о пользе скандинавской ходьбы, о пользе овощей и фруктов, а так же делились советами, как жить радостно и долго, и быть здоровыми. Гости узнали много полезного о здоровом образе жизни и о том, как поддерживать свое здоровье. Делились друг с другом рецептами здорового питания, проверенными временем, рекомендовали свои. Очень увлекательно прошло тестирование, посвященной этой теме. Мероприятие прошло познавательно и интересно. Участники мероприятия были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте. Бережное отношение к здоровью – залог долгой и счастливой жизни.
