«Полезные и вредные сладости» — так называлась познавательная программа для детей, которая прошла 6 июня в Малышевском ДК. Сладости — это любимое лакомство взрослых и детей. Особенность сладостей — это большое количество сахарозы в их составе, она и определяет их вкус. Сладости поднимают настроение, но только в процессе употребления.
Но оказывается, что сладости бывают полезными и вредными.
К полезным сладостям относятся: мед, не приторный мармелад и натуральный зефир, халва, черный шоколад и сухофрукты, цукаты, варенье, пастила.
Вредное сладкое — это сахар, тортики, молочный шоколад, конфеты, пудинги и даже йогурты с фруктовыми наполнителями (все сладости с подсластителями и ненатуральными красителями). Самые опасные синтетические красители — Е102, Е104, Е110, Е122, Е124 и Е129. Самыми вредными для печени являются сахарин (Е954), аспартам (Е951) и цикламаты (Е952).
Ребята узнали много полезной информации, а также отгадывали загадки сказочных «сладкоежек». Весёлая игра в «Фанты» добавила настроения, и каждый участник старался выполнить задание и повеселить остальных.
За участие в играх ребята получили конфеты, ведь самое главное правило — знать меру, страшные последствия возникают только в случае злоупотребления сладкими продуктами. Итог беседы был таков: если вы сладкоежка — замените сахар медом и сухофруктами, старайтесь пить чай без сахара, а вместо сладких газированных напитков употребляйте минеральную воду.